王秀英的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：咪蒙 　　01 　　你知道誰最害怕浪費自己的努力嗎? 　　偉大的哲學家、思想家、教育家，以及著名胖子咪蒙曾經說過： 　　懶惰的人最怕浪費自己的努力。 　　正因為他們懶惰，所以他們覺得自己的努力很值錢啊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　看到網上有個大四的學生發帖，講自己的困惑： 　　我大四了，前三年我大部分時間都在跟同學斗地主、打麻將，除了牌技，我啥都沒進步。 　　這兩個月我在準備考研，但每天都很糾結，特別焦慮，怕一旦考不上，我這幾個月的努力就白費了，所以我也不敢用盡全力。 　　而且，同宿舍的都在找工作，我更懷疑自己的選擇了。 　　我會不會錯過了很多?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　要是我花時間去找個好工作，搞不好還能進500強呢。 　　我內心好多彈幕啊。 　　恕我直言，你想太多。 　　這種癥狀我很熟悉，一看就是那種把自己的努力特別當回事。 　　仿佛他們的努力是有配額的，是消耗品，一輩子只能努力一次，用完了就沒了。 　　所以特別怕用在了錯的地方。 　　所以就瞻前顧后，患得患失。 　　其實努力是可以源源不斷、自我生長的。 　　只要你愿意，會越用越多好嗎。 　　就像我，從一個拖延癌，到現在，還是一個拖延癌…… 　　好吧，這句話當我沒說。 　　就像我，從一個混世魔王，到現在，變得特別勤奮，勤奮到自己都怕，而且特么還勤奮上癮了，剎不住車了呢。 　　而且，你們不覺得人生中從來沒有一次，不問結果，全力以赴去做一件事，是很遺憾的嗎? 　　有那個計較得失的時間，能背多少單詞，刷多少題了。 　　我特么看了都心疼。 　　說實話吧，你的努力沒那么值錢，白費了就白費了吧。 　　02 　　我還想說，別以為你不考研就能進500強，500強又不考打麻將和斗地主。 　　很多人就跟他一樣，一旦打算努力去做一件事，就開始考慮機會成本了——生怕自己選錯了，錯過了成為馬爸爸的機會。 　　醒醒啊。 　　對混世魔王的心態，我很熟的，你的時間即使不拿來做現在這件事，也是拿來玩手機刷微博了，以你的尿性，你多背5個單詞，都是賺到了。 　　你一定會問，那萬一考研失敗了怎么辦? 　　關于考研失敗，我看到過兩種最好的心態。 　　知乎上一個網友考研失敗了四次，每一次都差一點點。 　　她說，收獲就是，第一，即使脫離專業那么久，她的專業知識還是比大多數同學強; 　　第二，英文很強，讀論文、看英文原版書，幾乎不查單詞。 　　第三，最重要的是，她靠這么牛逼的英語能力，和考研中訓練的歸納能力，才找到現在的好工作。 　　這個我也寫過，你所有的努力都不會白費，一秒鐘都不會，它總會讓你在意想不到的地方，比別人強。 　　因為你所經歷的一切，才構成了現在的你。 　　就像我以前花了一段時間，集中研究黃文寫作技巧，之后寫小黃文進步很大，更加得心應手了呢，而且去年還推過《優雅女性一生一定要看的50篇黃文》(雖然之后被刪掉了)，不僅收獲了員工們的愛戴，還收獲了很多粉絲的崇拜。 　　不然你們以為我“宇宙第一網紅”的稱號是怎么來的。 　　就比如你去游泳隊學了游泳，你很可能拿不到冠軍，但是你再也不會被溺死啦。 　　而且說不定你還可以同時救你女朋友和你媽，解決了這一世紀難題。 　　還有一個叫七毛的網友說，“我一點都不后悔自己考研，也不抱怨自己失敗。真的，要不是因為自己考過研，我余生幾十年可能都會有‘臥槽后悔當初沒考研’的想法。但現在我不會，我考了，我開心。我沒考上，我認。” 　　我做了，我開心;我失敗了，我認。 　　超喜歡這句話。 　　這種態度，多特么酷炫。 　　其實我們整個人生，不就是想多做點不讓以后的自己后悔的事嗎。 　　03 　　還有更多人想努力，卻放棄了。 　　因為他們太害怕失敗。 　　他們說，自己“害怕失敗遠遠超過對成功的渴望”了。 　　如果說，他們害怕失敗，是基于現實的負累、經濟的壓力，我可以理解。 　　但很多人不是，他們是害怕事情太難，害怕自己做不到，害怕丟臉，害怕被別人當成傻逼。 　　簡單地說，他們的偶像包袱太重了。 　　總覺得全世界都在關注自己的失敗。 　　恕我直言，你在別人的世界里沒有那么重要，至少沒有你想的那么重要。 　　也許你是別人一時的笑話，然而他們很快就忘了。 　　沒你想得那么嚴重。 　　比如很多人填志愿的時候，明明可以試試，卻不敢報牛逼的學校; 　　比如很多人找工作的時候，明明有實力，卻不敢投簡歷給BAT。 　　他們總怕被刷下來了，就會被嘲笑的呀。 　　是會被嘲笑。 　　那又怎么樣呢? 　　去年我開公司，拍網劇，失敗了，在網上被群嘲，當時我也覺得精神壓力好大，簡直想死。 　　但是現在只要我不說，有幾個人會記得? 　　事實上，根本不會有人在乎你要干什么，失敗了什么，他們只會記得你最終干成了什么。 　　其實你換個思維來想，你會記得你認識的人的每一次失敗嗎? 　　你每天都會復習一遍嗎? 　　別人的事，你根本不會放在心上。 　　所以好多時候，是你把這件事無限夸大了，總覺得所有人每天啥都不干，專職來嘲笑你。 　　就算是王思聰搞砸了什么事，也就是在微博上火兩天。 　　兩天之后，大家都忘了。 　　比如范偉拿了金馬獎最佳男主角，你知道他以前搞砸過什么嗎?你一定不知道。 　　比如周冬雨和馬思純拿了金馬獎最佳女主角，現在誰還記得幾個月之前她們還被網友狂噴呢。 　　大家只記得一個人最巔峰的樣子。 　　所以啊，別擔心失敗了很丟臉，其實做不成沒什么可丟臉的，不敢做才丟臉。 　　很多人說，努力是需要很大勇氣的。 　　其實，努力只需要執行力，不努力才需要勇氣。 　　因為不努力，你就要坦然接受別人比你屌、比你牛逼; 　　因為不努力，你就要承認各種風險，比如家人生病，你無能為力; 　　因為不努力，你就要容忍將來的自己可能會罵現在的自己是傻逼。 　　什么都不做，當然是最安全的。 　　短期內看，既不會浪費你的時間，又不會被別人指指點點。 　　可是你一輩子什么都不做，最后你只能做成一件事了，那就是一事無成。 　　你想要這樣的人生嗎? +10我喜歡

裁剪一摟花魂，生死無緣，只是滄桑的一滴水，緣分的緣，擦不去，只是人海茫茫，情分的情，幸福很遙遠，別人的咫尺，也許就是自己的天涯。 　　時間給的，珍惜了，自己付出的，錯過了，苦水的夢，還是緣分的冷，一切都會過去，珍惜眼前人，珍惜自己。 　　好人不會每次都給自己機會，壞人不會每天都欺騙自己，屬于自己的，要珍惜，不是自己的，要放下。 　　心寬一尺，人寬一丈，人緣不能太滿，關系不能太近，一切都是命中注定，一切都是好聚好散，沒必要喋喋不休，沒必要吵吵鬧鬧，開心最好，把事看淡。 　　活著，就是一個字，等，等著就是一句話，微笑，微笑就是一段宿命，把心放寬。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人爭什么呢，一生一世，只是一個過客，人求什么呢，只是看一個花開花落，人等什么呢，只是等一個冷暖自知。 　　安靜下來，看自己，習慣起來，看別人，塵世之間，只有一種緣，叫做無奈，放得下，就是經驗，忘得了，就是才華。 　　寬容，是一種境界，看淡是一種修行，禪心悟道，做人如山，做事如水，一切隨遇而安。 　　不爭的人，懂事，不亂的人，看得清，不忙的人，明白，等待是最好的機會，準備是最好的贏家。 　　一段煙雨，會讓陽光下的彩虹更加美麗，一段微笑，會讓對面的人感覺精彩，一句喝彩，會讓周圍的人欣賞美德。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人，有緣的不是自己的，無緣的不是自己的，人活一世，拿得起，不抱怨，不憤怒，不自卑，做懂事的人，做明白的人，平凡和安靜自然回來。 　　人活著，把苦忘了，想點好事，想點未來，給自己一點正能量，給自己一點優秀，自己也會更卓越。 　　人生沒有第二次選擇，生命不可能再次重來，一次機會，一次出發，只是為了一個終點，人生如茶，也許苦一陣子，但是不能苦一輩子。 　　不要在意別人說的，不要關心自己的現在，而是為了明天去準備，為了活著不怕累，一切都有緣，緣讓自己放得寬，緣讓自己看得清。 　　是是非非，不經世事難處事，人生如畫，不經磨難非好難。 +10我喜歡

原創 蘇淺寒  它的理想國       這世上的千萬事都不如這“荒唐”的語言來的真實，只是我們連這“荒唐”的語言也再難說出，大概我們只配在寒冬里感受刺骨，在烈日中迎接火熱。                                                                                    ——題記 偶然間看到這樣一段視頻，一群穿著華麗的人圍著一張桌端起酒杯說著Chress！那一刻我想到了一句 話：“上流社會的舉杯慶祝、歡聲笑語，余留我們眼底的還剩下什么，大概是諷刺吧。”這世上存著荒唐的事，也留著荒唐的人，萬事萬物間，我們想讀盡這世間的所有，幸運與不幸之間，總缺著我們期盼的可能。 有一天我睜開眼，拿出手機想刷一刷想看的內容，卻發現沒有想看的內容，只有固定的頻道，所有人都在之乎者也的說著我好似聽不大明白的語言，而我就像他們之中異類，他們笑我荒唐，笑我無理取鬧。說我不該這樣，也不該那樣，此刻的我處于一種離亂的狀態，我在想真的是我荒唐嗎？走出屋子，我走在大街上，發現我們好像回到某一個不能訴說的年代，我好似這之中的影子，在這世間游蕩，看著每個人在整齊劃一的走著，嘴里好像在念叨著什么，而我什么也聽不清。我像影子，又像真實的存在著，因為總覺得后面像是有個人，也在推搡著你走，不是我自己再走。街上不再有琳瑯滿目商品，也缺少熱鬧和喧囂，每個人就像提線木偶般不自主的走著。你也跟著他們一步又一步的走著，想著左看一看，右看一看，試圖分辨一下到底怎么回事？ 我跟著隊伍走到了廣場上，人們像是聽到了指令停了下來，然后慢慢的跪下，向從遠古穿越穿越而來，留存著那些跪拜的習俗一樣的規整，而我也跟著大家學著，想著可以探聽到不一樣的消息也是好的，我向所有人一樣低下頭，他們是真誠地跪拜，也像是控制下跪拜。不過另一件事大概更讓我驚奇，所有人都跪著的時候，遠方好像站著一個人或者說一個影子，站在中心位置對著大家好像說著什么…… 我猛然睜開眼睛，才發現原來是夢。我在回憶那個夢，那個人在說什么呢，我們跪拜在中心的腳下，他像是統治者的勝利，而我們似乎是弱小殘民的潰敗。 聽起來著實有些荒唐的夢，又沉浸在著實荒唐的現實之中，這荒唐的夢會有一天成為現實嗎？ 荒唐的夢境，匹配這“荒唐”的語言，也許只有“荒唐”和荒唐的人能夠讀懂。 +10我喜歡